Независимо от интензивността на чувствата ви, чувството за сигурност и автономност трябва да остане приоритет.
Когато хобито се превърне в натрапчива форма, ситуацията става неудобна / колаж My, снимка depositphotos.com
Американският психолог Марк Травърс назовава два признака, че някой може да е тайно обсебен от вас. В своя статия за Forbes той обяснява, че разликата между влюбването и обсебването се крие в границите.
„Здравословното влюбване включва възприемането на другия човек като независима и отделна единица. Но когато влюбването се превърне в обсебване, ситуацията става много по-неудобна“, отбелязва Тревърс.
Психологът допълни, че подобна обсесия се нарича „лимеранс“ и спомена за проучване от 2015 г., в което се изтъкват няколко признака, характерни за хората, които я изпитват:
- натрапчиви и повтарящи се мисли;
- емоционални колебания в зависимост от взаимността на чувствата;
- физиологични реакции, подобни на проявите на пристрастяване.
В същото време психологът назовава два признака на тайно обсебване, потвърдени от други изследвания:
Този човек знае повече, отколкото трябва. Проучване, публикувано в списание Social Cognitive and Affective Neuroscience, установява, че хората, които изпитват страстна любов, са по-склонни и по-добре запомнят информация, свързана с обекта на любовта, в сравнение с информация за приятели или неутрални събития. Ако някой е в състояние да запомни дребни неща, които едва сте споменали, това вероятно се дължи на неговия интензивен интерес и внимание. Тяхната „умствена база“ за вас е необичайно богата. Има обаче разлика между това да си внимателен и когато човек действа по информация, която не е получил директно. Ако сте сигурни, че не сте споделили подробности, а той продължава да ги използва – това може да е признак на нездравословна мания.
Прочетете също:
Този човек копира вашите интереси и поведение. Един от най-забележимите признаци на романтична фиксация е, когато човекът започне да се „върти около вас“. Той започва да се очарова от вашите хобита, от вашите вкусови предпочитания, изглежда, че се интересува от всичко, което ви прави вас. Изследване в Journal of Personality and Social Psychology нарича това „ефект на хамелеона“ – подсъзнателна тенденция да се повтарят жестовете, маниерите или речта на друг човек. Това прави социалното взаимодействие по-хармонично и сближаващо. Проблемът възниква, когато имитацията изглежда прекомерна или изкуствена. Ако човек драстично променя стила, социалния си кръг или поведението си, за да ви отрази, това може да е по-скоро признак на нездравословна зависимост, отколкото на истинска привързаност. Когато човек ви копира до степен, в която губи усещане за собствената си индивидуалност, динамиката спира да бъде романтична и се превръща в пристрастяване.
„Здравословното привличане оставя място за индивидуалност. Някой може да мисли често за вас, но не превръща фиксацията си във ваша отговорност. Ако обаче поведението му нарушава вашите граници или ви създава дискомфорт, това е сигнал, че обсебването е станало нездравословно. Независимо от интензивността на чувствата, чувството ви за сигурност и автономност трябва да остане приоритет“, заявява психологът.
Припомняме, че по-рано психологът назова 3-те най-„уязвими“ въпроса, които ще помогнат за укрепване на любовта и взаимоотношенията.
