Обикновено те се осъзнават, след като съпругата си е тръгнала.
Дори и най-искрените мъже правят грешки, които постепенно подкопават отношенията / колаж УНИАН, снимка depositphotos.com
Мъжете, които по-късно си спомнят с горчивина как са се отнасяли със съпругите си, често осъзнават грешките си, когато вече е невъзможно да поправят нещо. Експертите назоваха 11 грешки на мъжете, които те често осъзнават твърде късно, пише YourTango.
Семейният живот сам по себе си е труден и дори най-искрените мъже допускат грешки, които постепенно подкопават връзката. Понякога разводът изглежда като единствения изход от обтегнатите отношения. Но оставени сами на себе си, мъжете започват да си спомнят епизоди, в които са могли да покажат участие, подкрепа или топлота. Именно тогава идва тежкото осъзнаване на пропуснатото.
По-долу са описани самите грешки, които обикновено се осъзнават, след като жената си е тръгнала:
Приемане на съпругата си за даденост. За жените, както и за всеки друг човек, е важно да знаят, че трудът им се забелязва. Домът, грижите, празниците, семейните традиции – всички тези неща изискват усилия. Но много съпрузи свикват с това, че жена им „просто се справя“, и спират да изразяват благодарност. Както отбелязва психологът и коуч Джефри Бърнстейн, липсата на признателност прави отношенията крехки и ги тласка към застой.
Не слушате, а само чакате момента да отговорите. Повечето мъже вярват, че умеят да слушат, но едва по-късно осъзнават, че са чули думите, но не са разбрали смисъла им. Много от тях чакат да дадат съвет, вместо да проявят разбиране. От друга страна, съпругите често се нуждаят от подкрепа, а не от решение. Когато една жена казва, че съпругът ѝ „не я чува“, почти винаги става дума за това, че той не разбира вътрешното ѝ състояние. А това става причина за самотата в брака.
Пренебрегване на емоционалната интимност. За жената емоционалната връзка е в основата на една връзка. Мъжете обаче, които късно осъзнават грешките си, признават, че са свели емоционалната близост до формални въпроси, без да влагат душата си в общуването. Психологът Кара Гарденсуорц обяснява, че дори страстта и привличането естествено да отслабнат, съвместните упражнения, срещите и топлото внимание могат да съживят връзката. Тези, които пропускат това, виждат, че съпругата им се чувства нежелана.
Избягване на искрените разговори. Откритостта е трудна, но необходима част от брака. Мъжете, които сега съжаляват за постъпките си, си спомнят, че са се отдръпвали от дискусии, премълчавали са чувствата си и са избягвали честния диалог. Експертите казват, че липсата на комуникация разрушава най-бързо отношенията, защото неизказаните емоции се превръщат в обиди. Тези, които по-късно остават сами, признават, че мълчанието е било най-голямата им грешка.
Сравняване на съпругата с другите. Сравненията са пряк път към болката. Мъжете, които по-късно се обръщат назад със съжаление, си спомнят моменти, когато са сравнявали жените със съпругите на други мъже, с известни личности или с бивши. Това наранява дълбоко и поражда несигурност. В резултат на това жената постепенно се дистанцира, а когато между съпрузите вече има стена от неприязън, е почти невъзможно да се върне топлината.
Прочетете също така: „Как се случва това?
Поставяне на всички около тях над брака. След брака приоритетите се променят и отношенията изискват инвестиции. Много мъже обаче продължават да живеят така, сякаш нищо не се е променило: приятели, работа, роднини – всичко е по-важно от съпругата. Едва след време те осъзнават, че партньорството се нуждае от приоритетно внимание. Клиничният специалист Асаел Романели подчертава, че подкрепата на брака е инвестиция в собственото бъдещо благополучие. Но много хора стигат до това осъзнаване след развода.
Избор на защитата пред опита за разбиране. Много мъже по-късно признават, че са реагирали защитно на критиката. Вместо да водят диалог, те повишават глас, затварят се или отричат чувствата на съпругата си. А за една жена е важно разбирането, а не доказателството. Разрушаването на брака е можело да бъде избегнато, ако те са се научили да възприемат разговора не като заплаха, а като възможност за сближаване.
Не обръщайте внимание на малките знаци на привързаност. Мъжете, които съжаляват за действията си, често се изненадват колко важни са били простите жестове: цветя без повод, малък подарък, топли думи. Професор Ахарон Бен-Зеев подчертава, че именно такива действия поддържат истинската интимност. Но много хора признават това твърде късно – когато жената вече е отчуждена.
Не подкрепят целите и мечтите на съпруга си. Подкрепата е в основата на партньорството. Но някои съпрузи, в стремежа си да бъдат практични, несъзнателно обезкуражават съпругите си от техните планове. Това е довело до потискане на желанията им и до вътрешна болка. Семейният терапевт Ейприл Елдемир е забелязала, че повтарящите се малки, нелюбезни взаимодействия разрушават връзката повече, отколкото редките големи конфликти.
Не защитавате съпругата си. Понякога трябва да се изправите срещу собствените си близки, за да защитите съпруга си. Много мъже осъзнават твърде късно, че са останали безмълвни там, където е трябвало да застанат на тяхна страна. Жена, която не се чувства в безопасност, става емоционално дистанцирана и след това просто си тръгва.
Оставяне на съпругата сама с всички отговорности. И накрая, много мъже осъзнават огромната си грешка едва след развода: те са оставили жената сама с децата, дома, работата, домакинството и емоционалното бреме. Огромният брой отговорности поражда умора и негодувание. Мъжете, които са загубили семействата си, по-късно признават, че именно тяхното неучастие е причинило раздялата.
Ще припомним, по-рано психологът съветваше как да съживим връзката и отношенията с партньора.
