За мнозина, особено за тези, които са израснали в среда, в която обичта се дава с условия, любовта не се възприема като подарък.
Хората, които попадат в този модел, рядко го осъзнават веднага / photo pixabay.com
Американският психолог Марк Травърс назовава четири признака, че човек се опитва да спечели любовта, вместо да я получи.
„За мнозина, особено за тези, които са израснали в среда, в която обичта се е давала с условия, любовта не се възприема като подарък. Тя се превръща в ресурс или награда, която трябва да бъде спечелена чрез действията на човека. В резултат на това одобрението, удовлетворяването на очакванията и емоционалната близост се превръщат в „задължителни препятствия“, които трябва постоянно да се преодоляват“, отбелязва той в статията си във Forbes.“
Според Тревърс хората, които попадат в този модел, рядко го осъзнават веднага. Те могат да описват навиците си като „внимателност“, „поддържане на мира“ или „поддържане на отношенията“, без да осъзнават, че са развили в себе си икономика, в която любовта трябва постоянно да се печели, поддържа и „плаща“.
Ето кои са четирите признака, основани на психологически изследвания, които показват, че даден човек може несъзнателно да действа от такава позиция:
Самочувствието ви зависи от любовта на партньора ви. Един от най-ясните признаци, че човек се опитва да спечели любовта, е обвързването на самооценката с незабавната обратна връзка от партньора. В психологията това се нарича самооценка, зависима от връзката.
Постоянно търсите доказателства за любов
. Друг признак на позицията „спечелена любов“ е постоянната нужда да се потвърди сигурността на връзката. Теорията на привързаността, особено изследванията на тревожността на привързаността, обясняват тази динамика.Прочетете също така: „Привързаност към детето“ (вж:
Потискате желанията си, за да избегнете конфликт. Третото свойство е по-изтънчено, тъй като често се маскира като гъвкавост или щедрост. Хората, които се опитват да спечелят любовта, често потискат своите предпочитания, нужди или граници, за да поддържат хармония.
Прекалено много се извинявате, оправдавате се или свеждате до минимум нуждите си. Последният признак на позицията „спечелена любов“ е навикът да се извинявате предварително или да се обяснявате прекалено много за действията си, дори когато това не е необходимо. Човек може да се извини за обикновен въпрос, за предпочитание или за нещо, което отнема време или пространство. Често обясненията са придружени от самонараняване, сякаш той или тя предусеща, че действията му или ѝ могат да разстроят другия човек.
„Всеки от тези признаци отразява една тема: когато в миналото любовта е била непредсказуема, условна или непоследователно проявявана, човекът се адаптира, като се опитва да я заслужи. Тези стратегии са разумен отговор на предишни преживявания, а не доказателство за лично несъвършенство. Въпреки това в зряла възраст те могат да ограничат взаимоотношенията, превръщайки любовта в своеобразна „фасада“, която трябва да се поддържа“, заявява психологът.
Ще припомним, по-рано експертите разказаха защо отношенията се сриват по време на празниците.
